Blokpunten

          Zin om samen te blokken met Teleblok?

                 

Sociaal studeren

Ik krijg stress van andere studenten. Wat doe ik?

Studenten vergelijken zich graag met elkaar. Dat is heel normaal. Je wil weten of je goed bezig bent. Daarom wordt de vraag heel vaak gesteld: ‘Waar zit jij al?’. Niets empathisch aan, je wil je gewoon meten tegenover de anderen. Laat dat vergelijken net hetgene zijn waar studenten zowel heel veel steun als heel veel stress van krijgen.

We zitten allemaal in hetzelfde schuitje.

Wat een opluchting als je merkt dat je vriendinnen het even moeilijk hebben met een vak als jij. Dat je dan samen kan klagen over het vak of de leerstof aan elkaar kan uitleggen. Net daarom is het goed om met goede vrienden te praten over hoe jij de blok beleeft. Het gevoel van (h)erkenning, dat de ander je begrijpt, is heel steunend.

Vreselijke vergelijkingsvalkuilen.

Wat geeft stress:

  • Vrienden die stressen over een examen, maar telkens weer betere punten halen dan jij
  • Vrienden die vragen hoe ver jij al zit, om dan te melden dat zij al verder zitten
  • Na het examen de vragen overlopen en merken dat jij andere antwoorden hebt gegeven

Herkenbaar?

Enkele tips om dit te vermijden:

  • Vertrouw je stress toe aan goede vrienden, niet in een grote Facebookgroep.
  • Vermijd groepjes vlak voor het examen waar nog snel vragen gesteld worden.
  • Vraag niet hoe ver de ander al zit, maar hoe het gaat met hem of haar.
  • Focus op je eigen inzet en studiemethode. Als je je aan je planning houdt, geeft dat veel zelfzekerheid.
  • Relativeer de vergelijking. Drie hoofdstukken verder zitten, betekent niet dat die hoofdstukken zoveel beter ingestudeerd zijn.

Facebook mobile

LIVE-Chat gesloten

 

De Teleblok-chat is van woensdag 31 mei tot en met woensdag 28 juni dagelijks bereikbaar tussen 18 en 23 uur.

 

Heb je toch dringend nood aan een gesprek?  Klik hier