Blokpunten

Faalangst

Examenvrees, een vorm van faalangst?

Examenvrees , examenangst en faalangst zijn niet helemaal hetzelfde:

Examenvrees is de stress die je ervaart voor een examen, toets of test. Je kunt deze vrees vergelijken met podiumvrees. Je vrees zorgt voor de nodige stress in aanloop naar het ‘moment van de waarheid’. Eens je gestart bent, verdwijnt je vrees. Deze vrees is onschuldig en zorgt voor een gezonde portie adrenaline. In dit geval is er dan ook geen probleem.

We spreken pas over ‘angst’ als de druk of stress je prestaties beïnvloedt. De angst werkt verlammend waardoor je niet meer optimaal kunt functioneren. Examenangst is een vorm van faalangst die je ervaart tijdens het afleggen van examens. Faalangst is ruimer en kun je ook op andere momenten hebben, bijvoorbeeld tijdens het blokken of bij het geven een presentatie.

 
Publicatiedatum: mei 2014

Facebook mobile

LIVE-Chat gesloten

 

De Teleblok-chat is dagelijks bereikbaar van donderdag 4 januari tot en met donderdag 25 januari tussen 18u en 23u.

 

Heb je toch dringend nood aan een gesprek?  Klik hier